Το φθινόπωρο είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσεις προϊόντα ανανέωσης δέρματος. Μετά το καλοκαίρι, η επιδερμίδα είναι θαμπή, αφυδατωμένη και πιο ευαίσθητη. Τώρα που η ηλιοφάνεια μειώνεται και η θερμοκρασία πέφτει, μπορείς να εντάξεις στη ρουτίνα σου τη ρετινόλη για ανανέωση και λάμψη. Η ρετινόλη βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, μειώνει λεπτές γραμμές και σημάδια, εξομαλύνει την υφή και δίνει φωτεινότητα.
Αν είσαι αρχάρια, ξεκίνα με 0,1–0,3% ρετινόλη, 2 φορές την εβδομάδα, μόνο το βράδυ. Σιγά-σιγά, μετά από 2–3 μήνες, μπορείς να αυξήσεις στα 0,5% και αργότερα έως 1%, αν το δέρμα σου την ανέχεται καλά. Πάντα να εφαρμόζεις σε στεγνό δέρμα, με ενυδατική και μην ξεχνάς το αντηλιακό το πρωί, γιατί η ρετινόλη αυξάνει την ευαισθησία στην ηλιακή ακτινοβολία.
Για όσες θέλουν μια πιο “φυσική” προσέγγιση, η φυτική ρετινόλη, bakuchiol, είναι μια εξαιρετική επιλογή. Έχει δράση παρόμοια με τη ρετινόλη, χωρίς όμως να προκαλεί ερεθισμούς ή υπερβολική ξηρότητα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά και συνδυάζεται εύκολα με άλλα ενεργά συστατικά, όπως βιταμίνες και ενυδατικά έλαια, ιδανική για ευαίσθητα δέρματα ή για αρχάριες που θέλουν να “συστήσει” το δέρμα τους στη ρετινόλη σταδιακά.
Η ρεσβερατρόλη, από την άλλη, είναι ένας ισχυρός αντιοξειδωτικός σύμμαχος. Προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ενισχύει τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας. Ιδανικά, μπορείς να τη χρησιμοποιείς το πρωί ή το βράδυ, πριν ή μετά τη ρετινόλη/φυτική ρετινόλη, για να αυξήσεις τη φωτεινότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας.
Όσον αφορά τα AHA και BHA, είναι εξαιρετικά για απολέπιση και καθαρισμό των πόρων. Τα AHA (5–10%) λειαίνουν την επιφάνεια και προσφέρουν λάμψη, ενώ τα BHA (1–2%) διεισδύουν βαθύτερα και βοηθούν στις λιπαρές ή ακνεϊκές επιδερμίδες. Χρησιμοποίησέ τα 1–2 φορές την εβδομάδα, σε διαφορετικές μέρες από τη ρετινόλη, ώστε να αποφύγεις ερεθισμούς. Με τον σωστό συνδυασμό ρετινόλης ή bakuchiol, ρεσβερατρόλης και ήπιων οξέων, το δέρμα σου θα ξαναβρεί φρεσκάδα, λεία όψη και υγιή λάμψη μέσα σε λίγες εβδομάδες.
14 Comment(s)
Ahaa, its good discussion on the topic of this piece of writing here at this weblog, I have read all that, so at this time me also commenting here.
I enjoy what you guys tend to be up too. This sort of clever work and reporting! Keep up the terrific works guys I've incorporated you guys to my own blogroll.
I will immediately take hold of your rss feed as I can not in finding your email subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Kindly allow me know in order that I may subscribe. Thanks.
It's very easy to find out any topic on web as compared to textbooks, as I found this article at this site.
Ahaa, its nice discussion about this article here at this weblog, I have read all that, so at this time me also commenting here.
I am sure this artile has tuched alll tthe internet people, iits rally rrally gopd article oon biilding upp neew weblog.
I am sure this piece of writing has touched all the internet people, its really really pleasant paragraph on building up new web site.
I am sure this post has touched all the internet visitors, its really really pleasant post on building up new blog.
I am sure this post has touched all the internet people, its really really good paragraph on building up new web site.
Greetings! Very useful advice within this article! It's the little changes that make the largest changes. Thanks a lot for sharing!
I love what you guys are usually up too. This type of clever work and coverage! Keep up the awesome works guys I've added you guys to my personal blogroll.
These are in fact wonderful ideas in on the topic of blogging. You have touched some fastidious factors here. Any way keep up wrinting.
I am sure this post has touched all the internet visitors, its really really pleasant paragraph on building up new blog.
Fantastic results every time from Indorank Media.
Leave a Comment